上个学期，我参加了“星光计划”大赛学校制冷空调与技术项目组的选拔，记得那时候一共有17个人入围，可最终能参加比赛的只有3个。那时，大家都希望自己能被选拔上，毕竟那是一件多么自豪的事情！寒假很快过去了，记得在德育教育周的第一天，当老师告知我被幸运地抽中去参加上海市“星光计划”比赛时，我无法形容当时有多高兴。

在这二十几天里，我和四位老师一起度过了一个紧张、忙碌而又充实的学习培训生活。每天有每天的学习任务，安排得很紧凑，最让人担心的还是最后的考核成绩。这次的培训不像以往，要辛苦得多。不过，苦归苦，收获还是很大的，大家都希望有更多的培训以提高自己的专业技能。

在培训中，我亲身体验了一番，学到了如何做好喇叭口和胀管；接触到了小型空调系统的循环等等。以前在课堂上学的都是理论知识，而这次的培训让我大开眼界掌握了不少操作技能。例如，压缩机的结构和工作原理；制冷和制热基本工作原理。同时，通过实际操作体验对一些原理和系统得到了深刻的理解。我认为只有通过不断实践，才能融会贯通地掌握知识。

在接下来的培训中，我一定会更加地努力去完成老师所布置的任务，争取用好成绩来肯定这些天来的付出，算是对自己和老师们的交代！谢谢“星光”大赛给我这次展现自我的机会，也感谢老师们含辛茹苦地指导，更要谢谢父母、同学们对我的支持和鼓励！