为培养学生积极心理品质,我校在心理辅导课和心理社团活动中,积极开展培养学生积极心理品质的专题活动。
学期初,在校德育组的指导下,在各班学生中进行了抽样问卷调查( 1.对现在生活的自我满意度调查 2.对过去的感恩度调查),针对调查所反映出的有些学生平时对周围事物持消极、悲观、偏执的想法这一结果,心理健康辅导课组织学生以“另眼看世界---柳暗花明又一村”为主题的系列活动,具体包括:自我体验活动,帮助同学们通过这一活动触类旁通地对待客观事件,对不同的事件,每个人允许有不同的解释;心理实验活动,同学们可以体验了解人们对事物的反应在很大程度上受到心理暗示,包括积极心理暗示、消极心理暗示的影响的有关知识;情景表演,在表演过程中鼓励学生建立积极的思维方式→积极的情绪→潜能的良好发挥发展的思维模式,此外还有小组讨论和头脑风暴等。
上述活动的开展,有助于让学生真正懂得并学会如何在困境中主动运用正确归因法和NLP的五步脱困法等方法,调节自己的情绪和排除心理障碍,从而让同学们在充满各种挑战和压力的现实生活中,逐步形成想法更乐观,行动更积极,感觉更幸福等一系列优秀心理品质,在学习和生活中更加乐观、自信、意志坚强、有责任感、诚信、尊重关爱他人,不断激发学生自身内在的积极力量和优秀品质,最大限度地挖掘学生的潜力,帮助学生学会健康、积极的生活方式,达到健康生活的目的。。
2007.06.04