国家级重点中等职业学校、上海市中等职业教育改革发展特色示范学校
上海市中职课程教材改革特色实验学校、上海市家庭教育示范校
作者:孙开华 来源: 发布日期:2010-07-01 00:00 点击次数:
芹菜半斤,圆白菜半斤,西红柿2个,黄瓜1根,洋葱1斤,柿子椒三两,胡萝卜1根,魔芋半斤,山药半斤放在一起煮汤,(按照比例)加点鸡精,不准加油,每顿吃这个,不能吃饭,每天至少走1小时,连吃七天。
第二个七天,加豆腐,,同时早晚各加一杯酸奶;
第三七天早上,中午可以各吃1两米饭,晚上吃点水果;坚持下来,前两个月能减20多斤,直到正常体重。
一个老中医的方子,据说很有效果。